তীব্র দাবদাহে ডিএনসিসি প্রশাসকের নির্দেশনা

রাজধানীজুড়ে আগামী তিন দিন মাঝারি থেকে তীব্র তাপদাহ বিরাজ করতে পারে। এই প্রেক্ষাপটে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে নগরবাসীকে সতর্ক থাকার আহ্বান জানিয়েছেন ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) প্রশাসক মোহাম্মদ এজাজ।

শনিবার এক বিবৃতিতে ডিএনসিসি প্রশাসক বলেন, তীব্র তাপদাহে সুস্থ থাকা অত্যন্ত জরুরি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ অনুযায়ী প্রতিটি নাগরিককে সচেতনভাবে জীবনযাপন করতে হবে। ডিএনসিসির নিজস্ব ওয়েবসাইটে তাপদাহ সংক্রান্ত সতর্কতামূলক বার্তা নিয়মিত প্রকাশ করা হচ্ছে বলেও জানান তিনি।  

ডিএনসিসি প্রশাসকের ৬ পরামর্শ

১. দুপুর ১২টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত রোদে বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। জরুরি প্রয়োজনে ছাতা ব্যবহার করুন ২. পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করুন এবং কাজের ফাঁকে ছায়াযুক্ত স্থানে বিশ্রাম নিন। মুখে ও চোখে পানি দিয়ে ধৌত করুন ৩. হালকা রঙের ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরিধান করুন। অতিরিক্ত গরমে শারীরিক পরিশ্রম ও খেলাধুলা থেকে বিরত থাকুন। ৪.সহজপাচ্য খাবার গ্রহণ করুন এবং অসুস্থতা অনুভব করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ৫.পোষা প্রাণী, পথের পশুপাখির জন্য পানির ব্যবস্থা রাখুন-ছাদ, বারান্দা বা আঙিনায়। ৬.শিশু, বয়স্ক, প্রতিবন্ধী, শ্রমজীবী এবং শারীরিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের প্রতি বিশেষ নজর রাখার আহ্বান জানান তিনি।

তিনি বলেন, আমাদের সকলের সম্মিলিত সতর্কতাই পারে এই প্রতিকূল আবহাওয়াকে সহজভাবে মোকাবিলা করতে।