শাকসবজি:  কষা দূর করতে আঁশযুক্ত খাবারের কোনো বিকল্প  নেই। আর শাকসবজি হলো আঁশের সবচেয়ে ভালো উৎস। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় তাজা ...

নাম থেকে বোঝা যায়, স্তনের কোষে যে ক্যান্সার হয় তাকে স্তন ক্যান্সার (টিউমার) বলে। এটি মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণভাবে ঘটতে ...

PRP (Platelet-rich Plasma)  আপনার নিজের শরীর থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক পণ্য। অল্প পরিমাণ রক্ত ??টানা হয় এবং একটি জীবাণুমুক্ত টিউবে ...

আমার হাড়ের শক্তি উন্নত করতে 
বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম রয়েছে এবং সেগুলো সবই স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। ব্যায়াম সাধারণ স্ট্রেচিং এবং পোস্টুরাল ট্রেনিং ...

অ্যানোরেক্টাল ফিস্টুলা হলো মলদ্বার এবং এর চারপাশের ত্বকের মধ্যে একটি অস্বাভাবিক সংযোগ। মলদ্বার হলো পরিপাকতন্ত্রের বহিঃপ্রকাশ যার মাধ্যমে খাদ্যের বর্জ্য ...

যে কারণগুলো মনে করা হয়:
জেনেটিক প্রবণতা থেকে পরিবেশগত চাপগুলোকে বেশি দায়ী করা হয়। কার্যকর চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের জন্য অন্তর্নিহিত কারণগুলো ...

ফলিকুলাইটিস হলো- একটি সাধারণ ত্বকের ব্যাধি, চুলের ফলিকলের ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। এর ফলে ত্বকের লোমকূপের প্রদাহ হয়। ...

বিভিন্ন কারণে মুখে ব্রণ হয়ে থাকে তবে ত্বক তৈলাক্ত হওয়ার কারণে মুখে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা আরও বেড়ে যায়। ত্বকের তৈলাক্তগ্রন্থি ...

ব্রণ একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যা, যা সাধারণত চুলের ফলিকলগুলো তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ দ্বারা ব্লক হয়ে যায়; যা দাগ, ...

ত্বক যে কয়টি সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে তার মধ্যে ফোঁড়াই সবচেয়ে সাধারণ। সহজ ভাষায়, ফোঁড়া হলো একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ...

ভুঁড়ি কমানো: শীতে ব্যায়াম করলে উপকার অনেক যা ঠাণ্ডা আবহাওয়া আসলে সহনশীলতার উন্নতি করতে পারে। ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় হৃৎপিণ্ডকে খুব বেশি ...

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা, যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাপনের রুটিনে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি কোনো রোগ নয়, রোগের লক্ষণমাত্র। বেশির ...

ফাংগাল একনে: ফাংগাল একনে বলতে যা বুঝি তার প্রকৃত নাম হচ্ছে ম্যালাসেজিয়া ফলিকিউলিটিস। আমাদের ত্বকে ম্যালাসেজিয়া ইস্টের মাত্রা বেড়ে যাওয়া ...

স্কোলিওসিস হলো:
একটি মেরুদণ্ডের এক ধরনের সমস্যা যেখানে জন্মগত বা বয়সজনিত ক্ষয়ের কারণে মেরুদণ্ড বেঁকে যায়, ফলে ঘাড়, কোমর ও মেরুদণ্ডসহ ...

* দিনে কয়েকবার মল ত্যাগ করা কিংবা দু’চার দিন পরপর করা।
* মলের আকার ফিতা বা পেনসিলের মতো সরু হয়ে যাওয়া।
* ...

পুরুষের যৌন অক্ষমতা: সন্তোষজনক যৌন সম্পর্ক স্থাপনে অক্ষমতা, হতে পারে অপর্যাপ্ত পুরুষাঙ্গ উত্থান অথবা দ্রুত বীর্য স্খখলনের কারণে। আমেরিকার ম্যাসাচুয়েটস ...

এটি একটি স্নায়ুবিক রোগ যার কারণে আপনার পা নাড়ানোর প্রবল ইচ্ছে হয়।  চিকিৎসকরা এটিকে ঘুম সম্পর্কিত রোগ বলে মনে করেন ...

কেমিক্যাল পিলিং একটি লাগানোর ওষুধ; যা বিভিন্ন খাদ্যশস্য-ফল ও দুধের নির্যাস থেকে ইউরোপ ও আমেরিকার ওষুধ কারখানায় তৈরি হয়। ডার্মা ...

বার্ধক্যজনিত ও বয়স বেড়ে গেলেই বাতের ব্যথায় আক্রান্তের হার বেড়ে যায়। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই রোগটি অল্পবয়সী মানুষের মধ্যেও দেখা ...