শরীর ও মন
শীতে শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যা
ডা.দিদারুল আহসান
৯ জানুয়ারি ২০২৩, সোমবার
শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং হাত-পায়ে প্রচণ্ড চুলকানি হয়। রোগী এ ত্বক চুলকালে অ্যাকজিমার মতো হয়ে যায়। যারা ইকথায়োসিস’র রোগী অর্থাৎ ত্বকে পানি ধরে রাখার ক্ষমতা নেই তাদের ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যায়। নারিয়াসিস রোগে যারা ভুগছেন তাদের ত্বক আরও রুক্ষ হয়ে যায়।
করণীয় -সাবানের পরিবর্তে এ সময় নন-সোপ ক্লিনজার ব্যবহার করা ভালো। -যারা অনেকক্ষণ ধরে গোসল করে বা হট ডয়াটারে গোসল করেন তারা সময় কমিয়ে কুসুম গরম পানিতে গোসল করতে পারেন। দিনে দুই তিনবার গোসল করা ঠিক না। -ময়েশ্চারাইজার নিয়মিত ব্যবহার করা ভালো। ত্বক যখন আর্দ্র থাকে তখন ময়েশ্চারাইজার দিলে ত্বকের পানি বাষ্প হয়ে উড়তে পারে না। অর্থাৎ শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে তেমন উপকার পাওয়া যায় না। ভেজা ত্বকে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করা হয়।
লেখক: ত্বক ও যৌনব্যাধি বিশেষজ্ঞ ও ব্যবস্থাপনা পরিচালক, আল-রাজি হাসপাতাল, ফার্মগেট, ঢাকা। যোগাযোগ-০১৭১৫৬১৬২০০