ঢাকা, ৪ ডিসেম্বর ২০২৩, সোমবার, ১৯ অগ্রহায়ণ ১৪৩০ বঙ্গাব্দ, ১৯ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৫ হিঃ

শরীর ও মন

দেশে প্রতি পাঁচজনের একজন হৃদরোগের ঝুঁকিতে

অনলাইন ডেস্ক

(২ মাস আগে) ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, শুক্রবার, ১২:০৭ অপরাহ্ন

সর্বশেষ আপডেট: ১২:০৮ পূর্বাহ্ন

mzamin

দেশে হৃদরোগের ঝুঁকিতে আছেন প্রতি পাঁচজনে একজন। আক্রান্ত হচ্ছেন কমবয়সী তরুণ-তরুণীরাও। অতিমাত্রায় ফাস্টফুডসহ চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে ক্ষতি হচ্ছে হৃদযন্ত্রের। তাই সুষম খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। শুক্রবার এক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানিয়েছে চ্যানেল ২৪।

প্রতিবেদনে বলা হয়, চিকেন ফ্রাই, বার্গারের মতো মুখরোচক ফাস্টফুডে আসক্ত এখনকার বেশিরভাগ তরুণ। অথচ এসব খাবারই ডেকে আনছে মৃত্যু। কেউ জেনে আবার কেউ না জেনে প্রতিনিয়ত পা দিচ্ছেন এই ফাঁদে। এমনই এক তরুণ বলেন, চারদিকে এত এত ফাস্টফুড, কিন্তু আমরা বিকল্প কোনো কিছু পাচ্ছি না। যা কারণে আমরা বাধ্য হয়ে এসব খেতে হচ্ছে।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন জার্নালের রিপোর্ট বলছে, প্রতি সপ্তাহে একবার নিয়মিতভাবে যারা ফাস্টফুড খায়, হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে তাদের মৃত্যুঝুঁকি অন্যদের চেয়ে ২০% বেশি। সপ্তাহে দুই বা তিনবার খেলে এই হার ৫০%।

বিজ্ঞাপন
আর সপ্তাহে চার বা তার চেয়ে বেশিবার ফাস্ট ফুড খেলে মৃত্যুঝুঁকি ৮০ শতাংশের বেশি।
হৃদরোগ থেকে রেহাই পেতে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন পরিহারের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক ডা. আশরাফুল হক সিয়াম বলেন, ধূমপান, খাদ্যাভাস, ব্যায়াম না করা, ডায়াবেটিস, জাঙ্ক ফুড খাওয়া, ফাস্টফুড এবং মশলাযুক্ত খাবার খাওয়া এগুলো হচ্ছে মূল কারণ। এ ছাড়া চর্বি জাতীয় খাবার ও রেড মিডও ক্ষতির অন্যতম কারণ।

ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশনের তথ্যমতে, বাংলাদেশে বছরে প্রায় ৬ হাজার মানুষ হৃদরোগে মারা যায়। এর মধ্যে বড় অংশই বয়সে তরুণ।

পাঠকের মতামত

আমেরিকান হার্ট ফাউন্ডেশনের রেফারেন্স দেন বাংলাদেশের ডাক্তাররা। আমেরিকান হার্ট ফাউন্ডেশন আমেরিকানদের উপর গবেষনা করে রিপোর্ট বের করে. আমেরিকানদের জীবন যাপন পদ্দতি বাংলাদেশীদের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, কাজেই তাদের ঝুঁকিও আমেরিকানদের থেকে আলাদা। বাংলাদেশিদের নিয়ে বাংলাদেশী ডাক্তার/বিজ্ঞানীদের ধারা সমীক্ষা করা কি এতোই কঠিন? মোটেই কঠিন নয় শুধু উদ্দুগ আর পরিশ্রমের দরকার। বাংলাদেশের ডাক্তার/বিজ্ঞানী/প্রফেসররা বিদেশের সমীক্ষা রিপোর্ট দিয়ে ফাও নাম আর টাকা কমিয়ে নিতে চায়।

Jesi
২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, শুক্রবার, ৫:২৫ পূর্বাহ্ন

ঝুঁকির কি হলো, সবে তো খেলা শুরু ! দ্রব্য মূল্যের দাম যে হারে বাড়ছে ঠাস ঠাস করে পরে মারা যাবে পাবলিক, শুধু কাদের মিয়ারা সিঙ্গাপুরে গিয়ে সরকারের টাকা চুষবে। দ্রব্য মূল্যের বাজার উপরে রেখেই ওই যে শামীম মিয়া নির্বাচনের আর্শীবাদ নিতে ওম রা করতে গিয়েছেন। এবারে হয়তো তার কান্না কাটির পরিমাণ একটু বেশি হবে সামনে কঠিন পথ। ওদিকে মহিলা যুবলীগ নেত্রীরা তার অপেক্ষায় আছেন, তারাও প্রস্তুত খেলবে শামীম ওসমানের সাথে। কোচ আমাদের তথ্যমন্ত্রী, সেও প্রস্তুত। খেলা হবে শামীম ওসমান বনাম মহিলা লীগ। হৃদরোগের সম্ভাবনা তো আছেই ।

khokon
২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, বৃহস্পতিবার, ১১:৩৫ অপরাহ্ন

শরীর ও মন থেকে আরও পড়ুন

Logo
প্রধান সম্পাদক মতিউর রহমান চৌধুরী
জেনিথ টাওয়ার, ৪০ কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ এবং মিডিয়া প্রিন্টার্স ১৪৯-১৫০ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮ থেকে
মাহবুবা চৌধুরী কর্তৃক সম্পাদিত ও প্রকাশিত।
ফোন : ৫৫০-১১৭১০-৩ ফ্যাক্স : ৮১২৮৩১৩, ৫৫০১৩৪০০
ই-মেইল: [email protected]
Copyright © 2023
All rights reserved www.mzamin.com
DMCA.com Protection Status