ঢাকা, ২৮ নভেম্বর ২০২২, সোমবার, ১৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৯ বঙ্গাব্দ, ৩ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৪ হিঃ

শরীর ও মন

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য বা শক্ত মল

ডা. সৈয়দা নাফিসা ইসলাম
২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রবিবার

শিশুদের  প্রায়ই  কোনো না কোনো সময়  কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। আপাতদৃষ্টিতে এটি একটি সাধারণ সমস্যা। তবে যথাযথ জ্ঞানের অভাবে এ থেকে বড় অসুবিধা তৈরি হতে পারে।

লক্ষণ:
 সপ্তাহে তিন বারের কম পায়খানা হওয়া।
 পেট ব্যথা
 শক্ত মল
 রক্তপাত হওয়া
 হঠাৎ তরল পায়খানা কাপড়ে লেগে যাওয়া
 মলে প্রচুর দুর্গন্ধ

কখন ডাক্তার দেখাবেন
২ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে অথবা কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে জ্বর, অরুচি, রক্তপাত, পেটফুলা, ওজন কমা, পেট ব্যথা ও পায়ুপথে কিছু বের হয়ে আসা।

কারণ
বয়সভেদে বিভিন্ন রকম হতে পারে। প্রথম ৬ মাস ফর্মুলা খাওয়া বাবু। মূলত সঠিক নিয়মে ফর্মুলা না বানানো। তারপর ৬-১২ মাস সঠিক নিয়মে বাড়তি খাবার শুরু না করা।  ১ বছর থেকে ২ বছর বয়সে  টয়লেট ট্রেনিং ঠিকমতো না হলে। এ ছাড়া প্রথম স্কুল শুরু হলে, বাড়ির বাইরে বেশিক্ষণ থাকতে হলে যেমন- ভ্রমণ বা বেড়াতে গেলে। আবার প্রয়োজনের পরও মলত্যাগ না করা। ওষুধ- এন্টিডিপ্রেসেন্ট, অন্য কোনো অসুখের কারণে, অতিরিক্ত গরুর দুধ বা তরল ও আঁশযুক্ত খাবার কম খেলে।

জটিলতা
এনাল ফিসার, রেক্টাল প্রলাপ্স, এনকোপ্রেসিস।

প্রতিরোধ
খাদ্য- 
শিশুকে জীবনের শুরু থেকেই আঁশযুক্ত খাবার খেতে দেয়া উচিত।
নিয়ম- রুটি জীবনে অভ্যস্ত করা।
রুটিন জীবনে অভ্যস্ত করা, বয়স বিবেচনা করে নিয়মিত ব্যায়াম করাতে হবে, প্রাকৃতিক ডাকে সাড়া দেয়ার গুরুত্ব বোঝাতে হবে।
করণীয়- খেজুর, খোসা সহ আপেল, আলু- বোখারা ও জুস দিন।

বিজ্ঞাপন
যেসব খাবারে সমস্যা হয়েছে তা বাদ দিন। সম্ভব হলে শিশুকে হাঁটান।

চিকিৎসা
সাধারণত সঠিক খাবার নির্বাচনের মাধ্যমে এ সমস্যা সমাধান করা যায়। তবে অবশ্যই প্রয়োজনে ডাক্তার দেখাবেন। ভালো খাবার, খোসা সহ আপেল/নাশপাতি, পীচ, রাস বেরী, ব্রুকলী, গাজর, ফুলকপি,ম, সঠিকভাবে টয়লেট করানো ও পেটের  উপর ম্যাসাজ করানো। শিশুকে চিৎ করে পা সামনে পেছনে করা।
 

লেখক: কনসালটেন্ট, শিশু বিভাগ, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চেম্বার:(১) ডা. নাফিসা’স চাইল্ড কেয়ার শাহ মখদুম, রাজশাহী।
(২) আমানা হাসপাতাল, ঝাউতলী মোড়, লক্ষ্মীপুর, রাজশাহী।
মোবাইল-০১৯৮৪১৪৯০৪৯

শরীর ও মন থেকে আরও পড়ুন

শরীর ও মন থেকে সর্বাধিক পঠিত

প্রধান সম্পাদক মতিউর রহমান চৌধুরী
জেনিথ টাওয়ার, ৪০ কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ এবং মিডিয়া প্রিন্টার্স ১৪৯-১৫০ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮ থেকে
মাহবুবা চৌধুরী কর্তৃক সম্পাদিত ও প্রকাশিত।
ফোন : ৫৫০-১১৭১০-৩ ফ্যাক্স : ৮১২৮৩১৩, ৫৫০১৩৪০০
ই-মেইল: [email protected]
Copyright © 2022
All rights reserved www.mzamin.com
DMCA.com Protection Status