ঢাকা, ১৬ এপ্রিল ২০২৪, মঙ্গলবার, ৩ বৈশাখ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, ৬ শাওয়াল ১৪৪৫ হিঃ

রকমারি

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ফিটনেস প্রশিক্ষক

মানবজমিন ডিজিটাল

(১ মাস আগে) ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, মঙ্গলবার, ১১:০৮ পূর্বাহ্ন

সর্বশেষ আপডেট: ৫:২৭ অপরাহ্ন

mzamin

টেক্সাসের একজন ৮১ বছর বয়সী ব্যক্তি যিনি ৭৩ বছর বয়সে তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের সনদ পেয়েছেন তাকে বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে মনোনীত করা হয়েছে। টিম মিনিক অস্টিনের গোল্ডস জিমে প্রতিদিন একাধিক ক্লাসে প্রশিক্ষণ দেন, তিনি ক্যালিফোর্নিয়ার ৬৫ বছর বয়সী ওয়েন্ডি আইডা থেকে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডের শিরোনাম ছিনিয়ে নিতে সক্ষম হন ।

ন্যাশনাল একাডেমি অফ স্পোর্টস মেডিসিন থেকে সনদ পাওয়ার পর মিনিক একজন প্রশিক্ষক হিসেবে কাজ শুরু করেন। তিনি বলেন, স্ত্রীর মৃত্যুর পর নিজেকে  সক্রিয় রাখতে তিনি ফিটনেসের দিকে ঝোঁকেন। টিম  বলেন,"আমি এমন কিছু করতে চেয়েছিলাম যাতে অনুভব করতে পারি যে, আমি কারো জন্য কিছু করে যেতে পারছি। মিনিক বলেছিলেন,  তিনি সব বয়সের ছাত্রদের শিক্ষা দেন, তবে তাদের বেশিরভাগের বয়স ৫০ এর বেশি এবং সবচেয়ে বয়স্ক মানুষটির বয়স  ৯৫ বছর। টিম মনে করেন, "আমরা ৩৫ বছর বা তার বেশি বয়সে পেশীর জোর  হারাতে শুরু করি। আপনি যদি এটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য কাজ না করেন, তাহলে ৭৫ বছর বয়সে আপনি ভাল থাকবেন না। এটি আমার মতে একটি অনেকটা বীমা পলিসি কেনার মতই। ''

সূত্র : upi.com

রকমারি থেকে আরও পড়ুন

আরও খবর

   

রকমারি সর্বাধিক পঠিত

Logo
প্রধান সম্পাদক মতিউর রহমান চৌধুরী
জেনিথ টাওয়ার, ৪০ কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ এবং মিডিয়া প্রিন্টার্স ১৪৯-১৫০ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮ থেকে
মাহবুবা চৌধুরী কর্তৃক সম্পাদিত ও প্রকাশিত।
ফোন : ৫৫০-১১৭১০-৩ ফ্যাক্স : ৮১২৮৩১৩, ৫৫০১৩৪০০
ই-মেইল: [email protected]
Copyright © 2024
All rights reserved www.mzamin.com
DMCA.com Protection Status