শরীর ও মন
শীতে সোনামণিদের ত্বক ভালো রাখার উপায়
ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল
২ ডিসেম্বর ২০২২, শুক্রবারশীতের সময় আমাদের ত্বকের ওপর শুষ্কতার যেমন বিরূপ প্রভাব পড়ে তেমনি পরিবারের শিশুদের ওপরও এই বিরূপ প্রভাব দেখা যায়। সাধারণত শিশুদের ত্বক বয়স্কদের তুলনায় বেশি স্পর্শকাতর এবং সংবেদনশীল হয়ে থাকে। ফলে শিশুদের ত্বক খুব সহজেই বেশি মাত্রায় আর্দ্রতা হারাতে থাকে ও ত্বক অল্প সময়েই শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে শিশুদের এই সময়ে প্রতিটা অভিভাবকের বাড়তি যত্ন নেয়া প্রয়োজন। শিশুদের মুখ দিয়ে লালা ঝরা একটি প্রচলিত সমস্যা। যখন বাচ্চার ঠোঁট বা আশপাশের জায়গা লালা দিয়ে ভেজা থাকে সর্বদা, তখন ওই অঞ্চলের ত্বক সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। আর এই থেকেই ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়। অনেক সময় ঠোঁটের চামড়া উঠতে দেখা যায়। অনেক সময় শিশুর গাল সহজেই লালচে শুষ্ক হতে দেখা যায়। বাইরের শীতল হাওয়া এর জন্য দায়ী।
প্রতিরোধ
খুব সহজেই অল্প কিছু পদ্ধতি দিতে পারে আপনার ছোট্ট সোনামণির কিছুটা প্রশান্তি। যেমন- ১) ময়েশ্চারাইজার: যদি আপনার শিশুর ত্বক শুষ্কতা প্রবণ হয় তবে অল্প পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বাইরে নিয়ে যাওয়ার আগে সর্বদা ব্যবহার করুন। ২) শীতকালে নিয়মিত গোসল না দিয়ে বাচ্চাকে ১ দিন পর পর গোসল করান। সামান্য কুসুম কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা ভালো গোসলে। ৩) গোসলের পর পরই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার সর্বোত্তম। গোসলের পর একটা নরম তোয়ালে দিয়ে বাচ্চার ত্বককে আলতোভাবে মুছে নিন। এরপর সারা শরীরে ময়েশ্চারাইজার ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া নরম কাপড় পরান, সুগন্ধি মুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করুন। বাচ্চাকে বাইরের আবহাওয়া অনুযায়ী গরম কাপড় পরান। যদি আপনার বাচ্চা অতিরিক্ত গরম পোশাকের কারণে ঘামে তাহলেও ত্বক সংবেদনশীল হয়ে চুলকানি শুরু হতে পারে। আপনার বাচ্চার ত্বক যদি এরপরেও শুষ্ক ও রুক্ষ্ম থাকে, চুলকায় বা চর্মরোগের মতো কোনো কিছু মনে হয় তাহলে অবশ্যই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
লেখক: সাবেক সহকারী অধ্যাপক (চর্ম, যৌন ও অ্যালার্জি রোগ বিভাগ) ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, চেম্বার: কামাল হেয়ার অ্যান্ড স্কিন সেন্টার, ফার্মগেট, গ্রীন রোড, ঢাকা। যোগাযোগ: ০১৭১১-৪৪০৫৫৮