জিমে ফিরলেন দীঘি, লক্ষ্য ১০ কেজি ওজন কমানো

পর্দার মানুষ মানেই স্বপ্নের মানুষ। আট-দশ জন থেকে তাই সিনে তারকাদের নিজেকে ভিন্ন করে গড়ে তুলতে হয়। অভিনয় দক্ষতা বাড়ানোর পাশাপাশি নিজেকে রূপে, গুণে রাখতে হয় পরিপূর্ণ। শারীরিকভাবে সুস্থ ও সুঠাম থাকতে হয়। এজন্য তাদের ফিটনেসের প্রতি দিতে হয় বিশেষ নজর। নিজেকে ফিট রাখতে করোনার এই সময়টাকেই বেছে নিয়েছেন চিত্রনায়িকা প্রার্থনা ফারদিন দীঘি। এই মূহুর্তে কোনো শুটিং না থাকায় আবারও জিমে যাতায়াত শুরু করেছেন। তিনি জানালেন, বর্তমানে ধানমন্ডিতে অবস্থিত একটি জিমে গিয়ে ব্যায়াম করছেন। ভারত থেকে আসার পর তার ওজন কিছুটা বেড়ে যাওয়ায় জিমে ফেরার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন উল্লেখ করে দীঘি মানবজমিনকে বলেন, আরও আট-নয় মাস আগে থেকেই জিম করা শুরু করি। মাঝখানে দুই মাস কাজের চাপ, সবকিছু মিলিয়ে জিমে যাওয়া হয়নি। এদিক দিয়ে ওজন বেড়ে গিয়েছে। তাই মনে হলো, আবার ব্যাক করা উচিত। এখন থেকে নিয়মিতই জিমে যাবো। শুধু জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোই নয়, দীঘির ডায়েট চার্টও রয়েছে রীতিমতো কড়াকড়ি। রোজার মাসেও কোনো ছাড় দিচ্ছেন না। সেহরি থেকে ইফতার সব কিছুতেই কড়া সতর্কতা বজায় রেখে চলছেন এই চিত্রনায়িকা। খাবার তালিকা থেকে বাদ দিয়েছেন কার্ব জাতীয় সব খাবার। দীঘি বলেন, কার্ব জাতীয় কোনো খাবার খাচ্ছি না। রোজা রাখার পরেও না। ইফতার করি সব ফল দিয়ে। শুধু প্রোটিন নেয়ার চেষ্টা করি। দুধ, ডিম এই জাতীয় খাবারই খাচ্ছি। কত কেজি ওজন কমানোর লক্ষ্য জানতে চাইলে দীঘি বললেন, এখন যে ওজন আছে তার থেকে ১০/১২ কিজি ওজন কমাতে চাই। সে চেষ্টাই করে যাচ্ছি। দীঘি সবশেষ ‘শেষ চিঠি’ নামের একটি ওয়েব ফিল্মের ডাবিংয়ে অংশ নেন। এটি পরিচালনা করছেন সুমন ধর। এছাড়া, ঈদের পরে নতুন সিনেমার খবর দিতে পারবেন বলেও জানিয়েছেন নায়িকা।