শরীর ও মন

সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খেলেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে - নতুন গবেষণা রিপোর্ট

| ২৪ মার্চ ২০১৯, রোববার

ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিনা - এ নিয়ে বিশেষজ্ঞরা বহুদিন ধরেই বিতর্ক করে আসছেন। এ বিষয়ে আবার আলোচনা শুরু ...

চুল নিয়ে ভাবনা? অ্যালোভেরায় আছে সমাধান

অনলাইন ডেস্ক | ২২ মার্চ ২০১৯, শুক্রবার

ত্বক বা চুলের যেকোনো সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে অ্যালো ভেরার ম্যাজিকে। বিশেষ করে চুলকে সুন্দর করে তুলতে অনেক রূপবিশেষজ্ঞই এর ...

শৈল্পিক ঘুমের রাজা বাদুড়

অনলাইন ডেস্ক | ১৯ মার্চ ২০১৯, মঙ্গলবার

ঘুমকে দৈনন্দিন উপভোগ করে না, এমন কে আছে? তবে কিছু প্রাণি এই তন্দ্রাকে একটি ভিন্ন মাত্রায় নিয়ে গেছে। ১৫ মার্চ ...

কম ঘুমে আয়ু কমে

অনলাইন ডেস্ক | ১৬ মার্চ ২০১৯, শনিবার

যদি আপনার দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপন করার আগ্রহ থাকে তবে আপনাকে রাতের ভাল ঘুমের জন্য বিনিয়োগ করা উচিত বলে মনে ...

আজ বিশ্ব কিডনি দিবস

দুই কোটি মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত

ফরিদ উদ্দিন আহমেদ | ১৪ মার্চ ২০১৯, বৃহস্পতিবার

দেশে দুই কোটির বেশি মানুষ কোনো না কোনোভাবে কিডনি রোগে আক্রান্ত বলে জানিয়েছেন সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞরা। প্রতি ঘণ্টায় কিডনি বিকল হয়ে ...

এইডস থেকে মুক্তি পেলেন আরও এক রোগী!

অনলাইন ডেস্ক | ৫ মার্চ ২০১৯, মঙ্গলবার

যুক্তরাজ্যে এইচআইভি আক্রান্ত একজন রোগীকে এইডস ভাইরাসমুক্ত করার ক্ষেত্রে সাফল্য পেয়েছেন চিকিৎসকরা। এ নিয়ে দ্বিতীয় কোনো ব্যক্তির ক্ষেত্রে চিকিৎসকরা এ ...

টমেটোর এতো গুণ!

অনলাইন ডেস্ক | ৫ মার্চ ২০১৯, মঙ্গলবার

টমেটো আমাদের কাছে একটি সুস্বাদু সবজি হিসেবে পরিচিত। টমেটোকে বলা হয় গরিবের আপেল। এটা শুধু কথার কথা না কি সত্যিই ...

হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ: যে বিষয়গুলো উপেক্ষা করার উপায় নেই

| ৫ মার্চ ২০১৯, মঙ্গলবার

বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী হার্ট অ্যাটাক বা ...

হার্ট অ্যাটাকে যে বিষয়গুলো উপেক্ষা করবেন না

| ৪ মার্চ ২০১৯, সোমবার

বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যূর জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক।  বাংলাদেশেও ...

বেশি টিভি দেখলে স্মৃতিশক্তি কমে যায় বলছে নতুন এক গবেষণা

| ১ মার্চ ২০১৯, শুক্রবার

প্রতিদিন অন্তত সাড়ে তিন ঘন্টার বেশি টেলিভিশন দেখলে বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি কমে যেতে পারে- একটি গবেষণায় এমনই ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে। সাড়ে ...

খাবারে অনিহা হতে পারে অটিজমের কারণে - গবেষণা

বিবিসি | ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, বৃহস্পতিবার

যুক্তরাজ্যের দাতব্য প্রতিষ্ঠান অটিস্টিকা জানাচ্ছে, এনারক্সিয়া বা ক্ষুধামন্দা রোগ নিয়ে যারা হাসপাতালে ভর্তি হয় তাদের মধ্যে প্রতি পাঁচজনের একজনের অটিস্টিক ...

বাঙালিদের কেন আপেল-স্ট্রবেরি না খেলেও চলবে?

বিবিসি | ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, রোববার

স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত শাকসব্জি বা ডিম, ফলমূল ইত্যাদি থেকেই যে শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়া সম্ভব - আর এর জন্য বাইরে থেকে ...

দুশ্চিন্তা দূর করতে যা করবেন!

অনলাইন ডেস্ক | ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, শনিবার

দৈনন্দিন ব্যস্ততা থেকে আসে ক্লান্তি। ক্লান্তি থেকে বিষণ্নতা, দুশ্চিন্তা। আর এর হাত ধরেই শরীরে বাসা বাঁধে ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ জাতীয় ...

অ্যাসিডিটি বা বদহজমে ভুগছেন? রক্ষা পেতে জেনে নিন করণীয়

অনলাইন ডেস্ক | ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, মঙ্গলবার

দৈনন্দিন ব্যস্ততা আর অলসতার কারণে অনেকেরই শরীর-স্বাস্থের প্রতি যতœ নেওয়া হয় না। খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, ভেজাল খাবার গ্রহণ ইত্যাদির ফলে গ্যাস্ট্রাইটিস ...

ওজন কমানোর কার্যকর উপায় আসলে কোনটি?

| ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, সোমবার

ওজন কমানোর জন্যে স্বল্প সময়ের ব্যবধানে তীব্র শরীরচর্চা বা ব্যায়াম অনেক বেশি কার্যকর। এমনটাই দেখা গেছে একটি গবেষণায়। হাই ইনটেনসিভ ...

সকালে নাস্তা করাটা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

বিবিসি বাংলা | ১ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, শুক্রবার

সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্ট নিঃসন্দেহে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে প্রাতঃরাশ করলে সেটি শরীরের ওজন কমাতে খুব সহায়ক হবে না। ...

সহজে ঘুম আসে না? ওষুধ ছাড়াই অনিদ্রাকে জব্দ করুন এই সব উপায়ে

| ২৮ জানুয়ারি ২০১৯, সোমবার

একটানা ভাল ঘুম না হওয়া, সারা রাত বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করে কাটিয়ে দেওয়া, কোনও কোনও ক্ষেত্রে ঘুমের ভাব থাকলেও ...

খোসপাঁচড়া কেন হয়?

অধ্যাপক ডা. মো. শহীদুল্লাহ সিকদার | ২৬ জানুয়ারি ২০১৯, শনিবার

এটি এক প্রকার ছোঁয়াচে রোগ। চর্মের ওপর প্রথম রস ও পুঁজযুক্ত বড় বড় ফুসকুড়ি প্রকাশ পায়। প্রথমে আক্রান্ত স্থান অত্যন্ত ...

সুস্বাস্থ্যের জন্য খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন জরুরি

বিবিসি বাংলা | ১৯ জানুয়ারি ২০১৯, শনিবার

পৃথিবীকে রক্ষার প্রতিশ্রুতি নিয়ে একটি ডায়েট প্রস্তুত করেছেন বিজ্ঞানীরা, যা দিয়ে সামনে দশকগুলোতে একশ’ কোটিরও বেশি মানুষকে খাওয়ানো যাবে। আর ...

অটিজম

প্রনব কর্মকার | ১৭ জানুয়ারি ২০১৯, বৃহস্পতিবার

বাংলাদেশে বর্তমানে অটিস্টিক শিশুর সংখ্যা প্রায় ১৫ লাখ। ২০১৮ সালে সমাজ কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের একটি পরিসংখ্যানে এই তথ্য উঠে আসে। তবে, ...

সর্দি-কাশির জন্য ওষুধের চেয়ে চকোলেট ঢের ভাল

অনলাইন ডেস্ক | ১৩ জানুয়ারি ২০১৯, রোববার

আবহাওয়ার পরিবর্তনে প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়েন অনেকেই। সর্দি-কাশি, নাক বন্ধ এবং জ্বরে কাবু বহু হয় অনেকেই। তাই বলে ...

সহজেই ক্যান্সার নিরাময়

অনলাইন ডেস্ক | ৮ জানুয়ারি ২০১৯, মঙ্গলবার

ক্যান্সারকে মরণব্যাধি মানতে নারাজ ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি)। তিনি বলেন, ক্যান্সার ...

নিঃশ্বাস পরীক্ষা করে ক্যান্সার শনাক্তের পদ্ধতি যেভাবে কাজ করবে

| ৭ জানুয়ারি ২০১৯, সোমবার

চিকিৎসকেরা নতুন এক পদ্ধতির মাধ্যমে কেবল নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারবেন। প্রাথমিক অবস্থায় পরীক্ষামূলকভাবে এর কার্যকারিতা এখন পরীক্ষা ...

শীতে হাঁপানির সমস্যা; জেনে নিন মুক্তির উপায়

অনলাইন ডেস্ক | ৪ জানুয়ারি ২০১৯, শুক্রবার

শীত বাড়ছে, বাড়ছে হাঁপানির সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, শুধু শীতকালেই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনও সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে ...

জয়নবকে বাঁচাতে বিশ্ব জুড়ে দুর্লভ রক্তের সন্ধান

| ১০ ডিসেম্বর ২০১৮, সোমবার

আমেরিকান মেয়ে জয়নব মুগলের বয়েস মাত্র ২ বছর। এ বয়েসেই সে ক্যান্সারের রোগী। কিন্তু সমস্যা হলো, তার রক্তের গ্রুপ এতই ...

মানুষ কেন প্রেমে পড়ে?

বিবাদ কিংবা ভিত্তিহীন প্রচার থেকেও হতে পারে প্রেম

অনলাইন ডেস্ক | ৩ ডিসেম্বর ২০১৮, সোমবার

এক জন মানুষ অপর এক জনের প্রতি আকর্ষণ বোধ করেন। আকর্ষণ করবার নিয়ামক হিসেবে কাজ করে কথাবার্তা, গুণ, রুচি ও ...

ক্ষতি রুখতে ঘরোয়া উপায়ে নিন ঠোঁটের যত্ন

অনলাইন ডেস্ক | ৩ ডিসেম্বর ২০১৮, সোমবার

বাতাসে হিমের ছোঁয়া আর আবহাওয়ায় শুষ্কতা আসার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের বিশেষ কিছু যত্নের প্রয়োজন পড়ে। শীতে অন্যতম সমস্যা ঠোঁট ফাটা। ...

শিশু-কিশোরদের হাড় ক্ষয়

ডা. শাহজাদা সেলিম | ২৪ নভেম্বর ২০১৮, শনিবার

হাড় ক্ষয় প্রধানত বেশি বয়সের রোগ হলেও শিশু-কিশোরদেরও কিছু কিছু সময় হাড় ক্ষয় রোগে ভুগতে দেখা যায়। যা শিশুর বৃদ্ধি, ...

ঘুম না হওয়ার সঙ্গে কি অকালমৃত্যুর সম্পর্ক আছে?

| ১৮ নভেম্বর ২০১৮, রোববার

যদি আপনি অনিদ্রা রোগে ভুগে থাকেন তাহলে সুসংবাদটা আপনার জন্যে। সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, ঘুম না হওয়ার সাথে ...

কানে পানি ঢুকলে কি করবেন?

| ১৬ নভেম্বর ২০১৮, শুক্রবার

গোসলের সময় সতর্ক থাকলেও অনেক সময়েই শরীরে পানি ঢালার তোড়ে কানের ভিতর পানি ঢুকে যায়। অল্পস্বল্প পানি ঢুকলে অত অসুবিধা ...

অযথা এন্টিবায়োটিক সেবন ক্ষতির কারণ বিনা প্রেসক্রিপশনে তা কিনতে বারণ

ডা. শ. ম. গোলাম কায়সার | ১৫ নভেম্বর ২০১৮, বৃহস্পতিবার

ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে মানব জাতির প্রধান অস্ত্র এন্টিবায়োটিক। অতিরিক্ত, অপর্যাপ্ত ও অযৌক্তিক এন্টিবায়োটিক ব্যবহারের ফলে এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধী জীবাণু উদ্ভব হচ্ছে। এন্টিবায়োটিক ...

বন্ধু বানানোর ১০টি সহজ উপায়

| ২৮ অক্টোবর ২০১৮, রোববার

শিশুদের মধ্যে নতুন বন্ধু তৈরির একটা প্রাকৃতিক দক্ষতা থাকে। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় যেটা হয়ে পড়ে দুরূহ। কারণ আপনি চাইলেই কাউকে ...

বয়স বাড়লে শরীরে যে পরিবর্তন ঘটে

| ২৬ অক্টোবর ২০১৮, শুক্রবার

বয়স বেড়ে যাওয়া নিয়ে নারী পুরুষ সবার মধ্যেই কম-বেশী উৎকণ্ঠা রয়েছে। বয়স তো আটকানো যায় না। কিন্তু বয়স বাড়ার গতি ...

ব্রা- এর বদলে ব্রালেট

| ২১ অক্টোবর ২০১৮, রোববার

'ব্রা' বা 'কাঁচুলি'র গঠনটাই এমন যে, নারীর স্তনকে সেটা আঁটো-সাঁটো করে উঁচু করে ধরে রাখে।কিন্তু পশ্চিমা দুনিয়ায় সম্প্রতি ...