ত্বকের মলিনতা রোধে করণীয়

ত্বকের বিবর্ণতা বা মলি বলতে ত্বকে গাঢ় বা হালকা দাগ  বা ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে গেছে এমনটি বোঝায়।  সাধারণত ত্বকে মেলানিনের বৃদ্ধি বা হ্রাস মাঝে মধ্যে অসম রঙ্গক সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ত্বক বিবর্ণ হয়ে যায়। যত বেশি মেলানিন থাকে, তত বেশি গাঢ় ত্বক দেখা যায়। বিপরীতভাবে, কম মেলানিনের ফলে ত্বক হালকা হয়। বিবর্ণ ত্বককে ত্বকের অন্যান্য অংশের সঙ্গে তুলনা করে আলাদা করা যায়। এটি লাল, নীল, ধূসর বা গাঢ়, ফ্যাকাশে বা সম্পূর্ণ ভিন্ন রঙের হতে পারে। যদি খেয়াল করে দেখেন  আপনার  ত্বকের অত্যধিক বিবর্ণতা তাহলে ত্বকের যত্ন নিন ও প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

ত্বকের বিবর্ণতার লক্ষণসমূহ

-ত্বকে বাদামি বা ধূসর ছোপ;
-হাইপোপিগমেন্টেশন;
-ফোলা;
-প্রদাহ;
-ত্বকের খোসা ছাড়ছে;
-লাল, সাদা এবং পোড়া ত্বক;
-ত্বকের রঙ্গক সম্পূর্ণ ক্ষতি;
-ত্বকের চুলকানি এবং অস্বস্তি;
-নাকের আউটলাইনে রঙ নষ্ট হওয়া।
ত্বক বিবর্ণ হওয়ার কারণসমূহ

জন্মচিহ্ন:
এগুলো হলো ছোট ছোট দাগ বা চিহ্ন (মোল, ডার্মাল মেলানোসাইটোসিস, স্ট্রবেরি নেভাস, ইত্যাদি) জন্মের পর থেকেই ত্বকে থাকে যা ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করতে পারে।

পিগমেন্টেশন ডিজঅর্ডার:
মেলাসমা, অ্যালবিনিজম এবং ভিটিলিগোর মতো অবস্থার কারণে ত্বক বিবর্ণ হতে পারে।
সংক্রমণ: বিবর্ণতাও হতে পারে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট, ভাইরাস, ছত্রাক, ইত্যাদি।
ত্বক ক্যান্সার:
যখন ত্বকের কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত বা ম্যালিগন্যান্ট হয়ে যায়, রোগীরা ত্বকের রঙের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন।
এলার্জি: অ্যালার্জি ত্বকের বর্ণহীনতায়ও অবদান রাখতে পারে যেমন একজিমা এবং আমবাত তৈরি করে।
চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত: সোরিয়াসিস, রোসেসিয়া, অ্যাডিসন ডিজিজ, স্কেলেরোডার্মা এবং গ্রেভস ডিজিজের মতো কিছু চিকিৎসা অবস্থার ফলে ত্বক বিবর্ণ হতে পারে।

বিবর্ণ ত্বকের  পরীক্ষাসমূহ  
যদি ত্বকের রঙে কোনো পরিবর্তন অনুভব করেন, নতুন আঁচিলের বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন বা প্রদাহ বা ব্যথার মতো ত্বকের অন্য কোনো অবস্থার  মনে হয় তাহলে চিকিৎসক দেখান। মনে রাখবেন রোগ নির্ণয় ত্বকের বিবর্ণতার চিকিৎসায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কারণ এটি অবস্থা এবং এর অন্তর্নিহিত কারণ সম্পর্কে একটি স্পষ্ট বোঝা প্রদান করে।

নিম্নলিখিত কিছু পরীক্ষা 
রক্ত পরীক্ষা: 
এগুলো অন্তর্নিহিত অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য পরিচালিত হয় যা ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করতে পারে।
কাঠের বাতি পরীক্ষা:
এই পরীক্ষা সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক সংক্রমণ শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
ত্বকের বায়োপসি:
ত্বকের একটি ছোট নমুনা নেয়া হয় এবং কোনো অস্বাভাবিক কোষের উপস্থিতির জন্য পরীক্ষা করা হয়।

ত্বকের বিবর্ণতারোধে চিকিৎসাসমূহ  
ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার ফলাফলের ওপর নির্ভর করে কী চিকিৎসা নিতে হবে। সংক্রমণের কারণে বিবর্ণতা দূর করার জন্য সঠিক ওষুধ ব্যবহার করতে হবে। চিকিৎসক  ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন, যখন ছত্রাকজনিত সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

নিচে ত্বকের বিবর্ণতার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে:
লেজার থেরাপি:
তীব্র স্পন্দিত আলোর ডিভাইস এবং ছ-সুইচিং লেজারগুলো প্রায়শই ত্বকের অন্ধকার অঞ্চলগুলোকে হালকা করার জন্য নিযুক্ত করা হয়।

টপিকাল ক্রিম:
টপিকাল হাইড্রোকুইনোন এবং প্রেসক্রিপশন রেটিনল (ভিটামিন-এ) ক্রিম ত্বকে কালো দাগের উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

রাসায়নিক খোসা: 
স্যালিসিলিক এসিড এবং গ্লাইকোলিক এসিডযুক্ত রাসায়নিক খোসা ত্বকের বিবর্ণ বাইরের স্তরকে অপসারণ করতে পারে।

যেভাবে ত্বকের বিবর্ণতা প্রতিরোধ 
একজন ব্যক্তি ত্বকের বিবর্ণতা বন্ধ করতে পারে না, তবে তারা এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রতিরোধ করতে পারে তার মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ:
(সান প্রোটেকশন ফর্মুলা) 
এমন কেউ যে বাইরে সময় কাটায় তার জন্য সেরা পছন্দ। এটি রোদে পোড়ার কারণে সৃষ্ট বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করবে।

-খুব বেশি ত্বক রোদে প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকুন। সম্পূর্ণ হাতা দিয়ে ঢিলেঢালা পোশাক পরুন এবং সম্পূর্ণ সূর্যের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে একটি টুপি বা ছাতা বহন করুন। অতিরিক্তভাবে, সূর্য অস্ত যাওয়ার সময় ৩ বা ৪টার পরে বাইরের কার্যকলাপের পরিকল্পনা করুন। কারণ সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৩টার মধ্যে সূর্য খুব উজ্জ্বল থাকে এবং অতিবেগুনি রশ্মির বিপদ বেশি থাকে।

-পুল বা সমুদ্র সৈকতে রহস্যময় ব্যক্তি হন। ঢেকে রাখুন এবং প্রতি ২-৩ ঘণ্টা এসপিএফ প্রয়োগ করুন। মনে রাখবেন, যতো বেশি, তত ভালো। এ ছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।

-ত্বকে কোনো বিবর্ণ দাগ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তারা অবস্থার চিকিৎসার জন্য কিছু সক্রিয় উপাদানের পরামর্শ দিতে পারেন।

-রোদে পোড়ার কারণে বিবর্ণতা হলে অ্যালোভেরা জেল লাগান। খুব বেশি জ্বালা বা প্রদাহ থাকলে এটি এলাকাটিকে শান্ত করতে সাহায্য করবে।

লেখক: চর্ম, যৌন ও অ্যালার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেয়ারট্রান্সপ্লান্ট সার্জন। 

চেম্বার-কামাল হেয়ার অ্যান্ড স্কিন সেন্টার ফার্মগেট, গ্রীন রোড, ঢাকা। 
সেল: ০১৭১১-৪৪০৫৫৮