শীতে গোসলে হ্যাঁ বা না

শীতকালে গোসল। আপনি যতই পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হন না কেন পানি নিয়ে ভয় ও দুশ্চিন্তা থাকবেই আপনার মনে। শীতে গোসল ফাঁকি দেয়ার প্রবণতা আছে অধিকাংশেরই। তবে ভয় নেই গোসল না করলেই বরং উপকার বলছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা। বিশ্বের সকল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরাই সায় দিয়েছেন এই কথায়।

অস্ট্রেলিয়ার পার্থের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যাডওয়ার্ড ফিলবার্গ একটি গবেষণায় বলেন, নিয়মিত গোসল করাটা একটি সামাজিক নিয়ম। গোসল না করেও পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা সম্ভব নিজেকে। তবে একেবারেই গোসল না করার পক্ষেও নন তিনি। তিনি আরো বলেন, শীতে নিয়মিত গোসলে ত্বক স্বস্তি পেলেও ক্ষতির আশঙ্কা প্রবল এতে। কারণ শীতে নিয়মিত গোসলে ত্বক শুকনো হয়ে যায় এবং স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারায়। শরীর তার নিজের প্রয়োজনে কিছু ভালো ব্যাকটেরিয়ার জন্ম দেয়। যা টক্সিনের হাত থেকে ত্বককে বাঁচায়। কিন্তু প্রতিদিন গোসলের ফলে সেগুলোর মৃত্যু হয়। তাতে ক্ষতি হয় শরীরেরই।

এ ছাড়াও শীতকালে গোসল করার সময় নখ পানি শোষণ করে। এতে ক্ষতি হয় নখেরও। ধীরে ধীরে তা নখেরও স্বাভাবিকতাও নষ্ট করে দেয়।