এখুনি ছাড়ুন মাত্রাতিরিক্ত পানি পান

শরীর ও মন

অনলাইন ডেস্ক | ৪ জুন ২০১৮, সোমবার
পানি আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে মাত্রাতিরিক্ত পানি পানেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে!
কথায় বলে, ‘পানিই জীবন’। আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান হল পানি। পানি কম পান করলে যেমন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়, তেমনই মাত্রাতিরিক্ত পানি পান করলেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে!

মাত্রাতিরিক্ত পানি পান শরীরে কী কী সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে আসুন জেনে নেয়া যাক;

  •  বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের কিডনি প্রতি ঘণ্টায় ১ লিটারের বেশি পানি পরিস্রুত করতে পারে না। কাজেই ঘণ্টায় ১ লিটারের বেশি পানি পানে কিডনির উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। দেখা দিতে পারে একের পর এক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, সমস্যা।

  •  অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পানে শরীরের ইলিকট্রোলাইট-এর মাত্রায় ঘাটতি দেখা দেয়। ফলে, পেশিতে খিঁচুনি বা টান পড়ে।

  •  আমরা যে পরিমাণ পানি পান করি তার ৮০ শতাংশ চলে যায় (ওসমোসিস প্রক্রিয়ার মাধ্যমে) ক্ষুদ্রান্তে। বাকি পানিটুকু মিশে যায় রক্তে।
    কিন্তু অতিরিক্ত পানি পানে রক্তে পানির পরিমাণ বেড়ে যায়। দেখা দেয় হার্টের অসুখ।

  • অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পানে রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি হাইপোক্যালামিয়া নামে পরিচিত। এই অসুখে আক্রান্তের সব সময় বমিবমি ভাব, পেটের সমস্যা এমনকী পক্ষাঘাত পর্যন্ত হতে পারে।

সূত্র: জি নিউজ



এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

পাঠকের মতামত

**মন্তব্য সমূহ পাঠকের একান্ত ব্যক্তিগত। এর জন্য সম্পাদক দায়ী নন।

Dr. Md. Mustafizur R

২০১৮-০৮-২৩ ০৯:৪৩:৫৮

Dear author The knowledge / information provided in the article is not optimum. "অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পানে রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি হাইপোক্যালামিয়া নামে পরিচিত।" Here the condition is not hypokalemia. It should be hyponatremia. Decrease level of potassium in the blood is called hypolalemia. I can submit some health related articles if you give me your email address. I am a professor of Pharmacy Dsicipline of Khulna University. We can talk more in this regard. Anyway, thanks for the article.

আপনার মতামত দিন

সিসিইউতে লতিফ সিদ্দিকী

২৪ ঘণ্টায় বিএনপির ২৬ নেতাকর্মী গ্রেপ্তার

কঙ্গোতে গোষ্ঠী সংঘর্ষে নিহত ১২০

রাজশাহীতে আওয়ামী লীগ-বিএনপি সংঘর্ষ, আহত ৭

আজাদের পক্ষে একাট্টা আড়াইহাজার বিএনপি

আওয়ামী লীগ প্রার্থীর আচরণবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগে তদন্ত

বাংলাদেশে বাসরত ব্রিটিশ নাগরিকদের সতর্ক থাকার নির্দেশ

নরসিংদীতে বিএনপি প্রার্থীর গাড়ী বহরে হামলা, আহত ৫

ঢাকা মহানগর উত্তর বিএনপির প্রচার সম্পাদক ভিপি হানিফ গ্রেপ্তার

ভেড়ামারায় বোমা হামলার ঘটনায় ৮৬ জনের বিরুদ্ধে মামলা

যেনতেনভাবে ক্ষমতায় যেতে চাই না

‘ইন্টারনেটের গতি কমানোর সিদ্ধান্ত নির্বাচনকে বিতর্কিত করবে’

ফেতুল্লাহ গুলেনের ভাইয়ের ছেলের কারাদণ্ড

ময়মনসিংহ-২ আসনে বিএনপির ৩ নেতা গ্রেপ্তার

জীবনের নিরাপত্তা নিয়ে শঙ্কা প্রকাশ সালাহ্উদ্দিনের

কূটনীতিকদের সঙ্গে বৈঠকে ঐক্যফ্রন্ট