এখুনি ছাড়ুন মাত্রাতিরিক্ত পানি পান

শরীর ও মন

অনলাইন ডেস্ক | ৪ জুন ২০১৮, সোমবার
পানি আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে মাত্রাতিরিক্ত পানি পানেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে!
কথায় বলে, ‘পানিই জীবন’। আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান হল পানি। পানি কম পান করলে যেমন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়, তেমনই মাত্রাতিরিক্ত পানি পান করলেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে!

মাত্রাতিরিক্ত পানি পান শরীরে কী কী সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে আসুন জেনে নেয়া যাক;

  •  বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের কিডনি প্রতি ঘণ্টায় ১ লিটারের বেশি পানি পরিস্রুত করতে পারে না। কাজেই ঘণ্টায় ১ লিটারের বেশি পানি পানে কিডনির উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। দেখা দিতে পারে একের পর এক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, সমস্যা।

  •  অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পানে শরীরের ইলিকট্রোলাইট-এর মাত্রায় ঘাটতি দেখা দেয়। ফলে, পেশিতে খিঁচুনি বা টান পড়ে।

  •  আমরা যে পরিমাণ পানি পান করি তার ৮০ শতাংশ চলে যায় (ওসমোসিস প্রক্রিয়ার মাধ্যমে) ক্ষুদ্রান্তে। বাকি পানিটুকু মিশে যায় রক্তে।
    কিন্তু অতিরিক্ত পানি পানে রক্তে পানির পরিমাণ বেড়ে যায়। দেখা দেয় হার্টের অসুখ।

  • অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পানে রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি হাইপোক্যালামিয়া নামে পরিচিত। এই অসুখে আক্রান্তের সব সময় বমিবমি ভাব, পেটের সমস্যা এমনকী পক্ষাঘাত পর্যন্ত হতে পারে।

সূত্র: জি নিউজ



এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

পাঠকের মতামত

**মন্তব্য সমূহ পাঠকের একান্ত ব্যক্তিগত। এর জন্য সম্পাদক দায়ী নন।

Dr. Md. Mustafizur R

২০১৮-০৮-২৩ ০৯:৪৩:৫৮

Dear author The knowledge / information provided in the article is not optimum. "অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পানে রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি হাইপোক্যালামিয়া নামে পরিচিত।" Here the condition is not hypokalemia. It should be hyponatremia. Decrease level of potassium in the blood is called hypolalemia. I can submit some health related articles if you give me your email address. I am a professor of Pharmacy Dsicipline of Khulna University. We can talk more in this regard. Anyway, thanks for the article.

আপনার মতামত দিন

রাস্তার পাশে ব্যাগভর্তি মডেলের মৃতদেহ

অতোটা উদার নন প্রিন্স মোহাম্মদ বিন সালমান

দাম না বাড়িয়ে গ্যাস আমদানিতে ভর্তুকি ৩১০০ কোটি টাকা

২৪ ঘন্টা আগে সেনা নামালে, বাঁচত হাজারো মানুষ

নির্মম নির্যাতনের শিকার শিশু গৃহকর্মী

সৌদি আরবের পথে প্রধানমন্ত্রী

যৌন হয়রানির অভিযোগে শাবি’র সহকারী প্রক্টরকে অব্যাহতি

‘মতবিরোধ থাকলেও নির্বাচন করা কঠিন হবে না’

এসএসসি’র নির্বাচনী প্রশ্নপত্র ফাঁস

ঢাবির ‘ঘ’ ইউনিটে পাসের হার ২৬.২১ শতাংশ

২০ দল থেকে বেরিয়ে গেল ন্যাপ-এনডিপি

সম্পাদক পরিষদের সাত দফার প্রতি সুপ্রিম কোর্ট বারের সমর্থন

জাতীয় ঐক্যফ্রন্টের প্রথম কর্মসূচি সিলেটে

গ্রেনেড হামলা নিয়ে প্রধানমন্ত্রীর বক্তব্য সামঞ্জস্যহীন ও রহস্যাবৃত: রিজভী

নারী ত্রাণকর্মীকে গুলি করে হত্যা করলো বোকো হারাম

ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের ৯টি ধারা সংশোধনে লিগ্যাল নোটিশ